Leichter sprechen und sich wohler fühlen - im Harz

Seminarbeschreibung:

Dieses Seminar bietet ein abwechslungsreiches Programm am Nordrand des
Nationalparks Harz. Es findet jetzt zum dritten Mal im schönen Goslar statt. Die
historische Altstadt gehört mit ihren über 1.500 Fachwerkhäusern zu den
Weltkulturerbestätten der UNESCO. Die sehr sehenswerte Innenstadt ist von
unserer ruhig gelegenen Unterkunft aus zu Fuß gut zu erreichen und der Harz
beginnt sogar schon direkt vor der Haustür.
Auch diesmal können wieder private Verlängerungstage gebucht werden.
Nähere Informationen hierzu folgen nach dem Anmeldeschluss.
In unseren Arbeitskreisen geht es vor allem um leichteres Sprechen,
Entspannung und ein besseres Selbstwertgefühl. Oft kann man zwischen drei
oder vier verschiedenen Angeboten wählen.
Burkhart, Berthold, Anja und Jürgen vermitteln – vor allem in zahlreichen
Übungen – was uns leichter sprechen lässt: das Reduzieren des Sprechtempos,
der weiche Stimmeinsatz, das Tönen und Hören, “cleveres“ Atmen, Sprechen
mit lockerer Mundmuskulatur, gebunden-betontes Sprechen und mentales
Training. Neu im Programm: In-vivo-Übungen in Goslar und Impro-Theater.
Kerstin wird Arbeitskreise zur Selbstliebe, Achtsamkeit und Entspannung
anbieten. Ziel dieser Arbeitskreise soll sein, mit sich besser im Einklang zu leben
und gelassener zu werden.
Laura führt Arbeitskreise zum Thema Stressbewältigung und Entspannung
durch, die Wege zu mehr innerer Ruhe und einem konstruktiven Umgang mit
Stress eröffnen. Durch eine Kombination aus theoretischem Input und
alltagsnahen Übungen werden Selbstreflexion und persönliche
Weiterentwicklung gefördert.
Bei Angela geht es um das Thema „Ich darf Raum einnehmen“. In 30-minütigen
Einzelgesprächen entsteht ein geschützter Rahmen, um persönliche Themen in
Ruhe anzusprechen und mehr Sicherheit im eigenen Ausdruck zu entwickeln. In
ihrem körperorientierten Arbeitskreis mit Boxhandschuhen und Pratzen werden
Anspannung und Ängste reduziert, Mut gestärkt und neue
Ausdrucksmöglichkeiten erlebt - kraftvoll, spielerisch und mit viel innerer Freiheit.

Dieses Haus ist nicht für Rollstuhlfahrer geeignet.