Begegnungswoche mit Fitness- und Kommunikationstraining

Seminarbeschreibung:

In dieser Woche werden wir unsere körperliche Fitness trainieren und unserer Kommunikationsfähigkeit verbessern.

Unser Übungsleiter Michael Kraatz bietet vormittags individuelle Fitnessübungen an.
Durch gezielte Übungen für die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht stärken wir unsere Körperwahrnehmung und unser Wohlbefinden.
Die Übungen orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten und Wünschen der Teilnehmer.

Abends werden wir unter der Leitung von Petra Schmiedecke an der Verbesserung unserer Kommunikationsfähigkeit arbeiten.
Neben den Fitness- und Kommunikationsübungen bleibt auch ausreichend Zeit für gemeinsame Aktivitäten, zwangloses Kennenlernen, persönliche Gespräche und den Austausch von Erfahrungen. Die Gemeinschaft steht hier im Vordergrund.

Das Haus ist für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.