Tiger, Löwe, Elefant - wie ich Freiheit im Sprechen fand

In diesem Seminar wollen wir uns gemeinsam, einfühlsam und wertschätzend deinem „inneren Tiger, Löwen, Elefanten“ (Was ist es für dich?), deinem Stottern nähern. Dabei geht es nicht darum etwas am Stottern oder Sprechen zu ändern, sondern einen souveränen Umgang mit der eigenen individuellen Sprechweise zu finden. Es wird am ersten Abend genug Zeit geben, um anzukommen, eigene Wünsche und Erwartungen zu formulieren und sich ins Thema einzufinden. Neben den Seminarinhalten werden die Tage eingerahmt von jeweils 30min morgendlicher Körperarbeit wie PMR, Feldenkrais oder Qi Gong, sowie abends 30min für Achtsamkeitsübungen, Meditation und Imagination.

Inhalte der Seminartage sind:

• Entwicklung eines Lösungsbildes: Wie sieht mein entspanntes Sprechen aus?
• Aufstellung eines inneren Ressourcen-Teams: Welche Persönlichkeitsanteile schlummern in mir, die sich lohnen mehr in den Vordergrund zu stellen?
• Ho`o ponopono: was möchte ich mir und anderen in Bezug auf vergangene schwierige Sprecherfahrungen vergeben - Vergebungsritual
• Glaubenssätze umwandel; Mutsätze entwickeln
• individuelle Therapiearbeit: was kannst du ganz konkret tun, um friedlich mit deinem Stottern zu leben; es vielleicht sogar zu mögen?
• Alltagsrelevanz: Erfahrungen und innere Stärkung mit in den Alltag nehmen

Die Therapeutin Ulrike Felsing und Co-Therapeutin werden therapeutisch- lösungsorientierte Methoden, Körperarbeit und kreative Auseinandersetzung miteinander verbinden.

Unser Ziel ist es vor allem, dass du dich mit deinem Sprechen und in der Gruppe wohlfühlst.

Wir bieten in dieser Woche den Rahmen, damit du dich auf eine andere Art und Weise deinem Stottern nähern kannst, einen friedvollen Umgang entwickeln kannst und nach & nach den Kampf mit „dem Tiger, dem Löwen, dem Elefanten“ aufgibst.

Die Zielgruppe sind Stotternde ab 20 Jahren. Das Seminar richtet sich an alle, die sich einen versöhnlichen und souveränen Umgang mit dem eigenen Stottern und Sprechen wünschen.