Leichter sprechen und sich wohler fühlen - im Harz

Seminarbeschreibung:

Dieses Seminar bietet ein abwechslungsreiches Programm am Nordrand des Nationalparks Harz. Wie bereits 2025, so findet es auch diesmal wieder in Goslar statt. Die historische Altstadt gehört mit ihren über 1.500 Fachwerkhäusern zu den Weltkulturerbestätten der UNESCO. Die sehr sehenswerte Innenstadt ist von unserer ruhig gelegenen Unterkunft aus zu Fuß gut zu erreichen und der Harz beginnt sogar schon direkt vor der Haustür.

Auch in diesem Jahr können wieder private Verlängerungstage gebucht werden. Nähere Informationen hierzu folgen nach dem Anmeldeschluss.

In unseren Arbeitskreisen geht es vor allem um leichteres Sprechen, Entspannung und ein besseres Selbstwertgefühl. Oft kann man zwischen drei oder vier verschiedenen Angeboten wählen.

Burkhart Große, Berthold Wauligmann, Anja Lojewski u.a vermitteln – vor allem in zahlreichen Übungen – was uns leichter sprechen lässt: das Reduzieren des Sprechtempos, der weiche Stimmeinsatz, das Tönen und Hören, “cleveres“ Atmen, Sprechen mit lockerer Mundmuskulatur, gebunden-betontes Sprechen und mentales Training. 

Kerstin Arndt wird Arbeitskreise zur Selbstliebe / Achtsamkeit und dem bewussteren Umgang mit Ärger anbieten. Ziel dieser Arbeitskreise soll es sein, mit sich selbst besser im Einklang zu leben und gelassener zu werden.

Laura Arndt führt Arbeitskreise zum Thema Stressbewältigung und Entspannung durch, die Wege zu mehr innerer Ruhe und einem konstruktiven Umgang mit Stress eröffnen. Durch eine Kombination aus theoretischem Input und alltagsnahen Übungen werden Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung gefördert.

Dieses Haus ist nicht für Rollstuhlfahrer geeignet.